打网球的技巧 网球的技巧都有哪些

  随着中国某女网球选手的出名,网球运动逐渐被人们所接受。它不仅可以强身健体,还能促进血液循环,避免一些关节上的疾病。正确的掌握打球技巧才能让它的好处大化。那么打网球的技巧有哪些呢?网球拍的保养又是怎样的呢?今天就为大家一一的介绍。

  只有正确的掌握一些过人的技巧,才能战胜对方。下面小编就为大家介绍一些打网球的技巧,感兴趣的一起来看看吧。

  一、接发球技巧

  接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样,接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。

  具体步骤如下

  1、边确定球从哪儿飞来,边站好位置。

  2、站定位置以后,身体快速敏捷的带动左肩转身,这是选手们只需要考虑做转身的动作就行。

  3、击球瞬间,紧握球拍,使其不发生颤动。

击球瞬间,紧握球拍,使其不发生颤动

  4、后的随球动作中,径直顺着拍头的方向继续快速挥拍,之后自然返回。

  我们很容易就可以看出接发球后球速的变化。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。注意转身击回球。不用特意大幅度收身,基本上只要运用棒球中击触地球的技巧击球即可。

  二、斜角球技巧

  斜角球的技巧就是选手以一定的视觉角度将球传送到对角的发球区,这种打法叫做叫打斜角球。

  这种球需要柔韧的腕部动作,对善打上旋球的球员,不论是打超身球还是在底线连续对攻都能使用。这也是一流球星必须掌握的打法。

这种球需要柔韧的腕部动作

  1、边盯住对方的动作,边进入击球处。

  2、边确认对方的位置边收身,使斜角球能打在对方空当处。

  3、从下部探起拍头,打出旋转球。

  4、即使是打短球,也应该径直继续挥拍,以避免扭伤腕部。

  打斜角球应注意的是这种球需要速度,所以在经过网时球应比网高30厘米~50厘米。从端线打的斜线球应比网高50厘米以上,这是因为这样的球比擦网球更能落到有角度的地方。

  三、上旋高球技巧

  所谓上旋高球是指利用拉带球技术使对方错过上网的时机。因为是攻击性的击球,所以上旋高球和普通的高球不同,没有必要把轨迹设想得太高。

  1、边估计对方截击球的位置边收身。

  2、将球稍微拉带一会儿,使对方错过上网时机。

  3、直接从下往上用腕部动作,将随球动作挥高,即能加上强烈的旋转。

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